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冬季，饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、胡萝卜、菜花、芹菜等。其吃法也要求多种多样。
第一，豆芽菜。黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、铁、磷、钙等人体必需的微量元素。豆生芽后，不但能保持原有的物质，而且增加了维生素的含量，有利于消除疲劳。豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌。
第二...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11124493744.html
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确保脑细胞获得充足的氧气，让人整个下午精神抖擞。在主食方面，最好选择绿豆饭或全麦面包。此外，土豆中淀粉含量较高，午饭最好别吃，晚上吃有助于睡眠。
7、要吃出精力和健康，第一，少吃糖和淀粉;第二，多...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11255394424.html
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称为七宝五味粥，“七”佛教吉祥数字，含“得道升天”之意；“宝”指干果，如红枣、百合、莲子、银耳、果脯、桂圆、核桃仁、柿饼、葡萄干等；“五味”泛指五谷杂粮，如稻米、粟子、豇豆、绿豆、小豆、豌豆、麦仁、...
孙润田
|五明研究|
http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/22163697194.html
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今日放生 绿豆鸟、麻雀鸟：654只 1.9元/只 共1242元麻 雀：957只 1.8元/只 共1722元麻 雀：179只 2元/只 共358元观音鸟：56只 2.5元/只 共140元观音鸟：63只 2.2元/只 共138元（实付130元）绿豆鸟：30只 1.5元/只 共45元（实付43元）相思鸟：36只 4.5元/只 共162元高鹳鸟：4只 2.5元/只 共10元猫头鹰：1只 ...
桂林普利放生组
|放生|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/01/1532407339.html
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01.地瓜
地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
02.绿豆
绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
03.燕麦
燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加...
【佚名】
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/07/08191810897.html
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此外芹菜还可以调节体内水分的平衡，改善睡眠。苦瓜：苦味食品一般都具有解毒功能。对苦瓜的研究发现，其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。尤其女性，多吃苦瓜还有利经的作用。绿豆：绿豆味甘性凉...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12555714369.html
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来看看经常吃得到的最排毒的20种食物。
1.地瓜
地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
2.绿豆
绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用
3.燕麦
燕麦能滑肠通便，...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/11032890837.html
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苦瓜：苦味食品一般都具有解毒功能。对苦瓜的研究发现，其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。尤其女性，多吃苦瓜还有利经的作用。
绿豆：绿豆味甘性凉，自古就是极有效的解毒剂，对...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11561093103.html
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换句话说，亦即是事物的形成是靠内在基础的因和外在条件的缘相依而生起的。例如：一粒绿豆种子，一定要靠水土、肥料、日光、人工等助缘才会抽芽、开花、结果。如果将一粒绿豆始终放在粮仓里或石头上，再久，再久，不过是一粒绿豆而已。可见，事物的生起，缘的力用是何等的重要。并且所谓缘起还不是单因单缘，而是“因缘次第缘，缘缘增上缘，四缘生诸法，更无第五缘。” 所以，我们通常所认识的宇宙万法既不是上帝造的，也不是...
圣辉法师
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/15144856065.html
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无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。
3. 绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。
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君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/11154287994.html